Oferta‎ > ‎

Terapia par

UMÓW WIZYTĘ
tel. 535 987 807
Terapia par, terapia małżeńska, para
Terapia par
, zwana też terapią małżeńską, to praca psychoterapeutyczna na rzecz relacji dwóch osób - rozwiązania problemów, usprawnienia komunikacji, poradzenia sobie z bolesnymi doświadczeniami (na przykład zdrady lub śmierci w rodzinie). Psychoterapeuta pracujący z parą nie jest sojusznikiem żadnego z partnerów, ale działa na rzecz ich relacji - jej dobra, zdrowia, trwałości. Dąży do tego, aby każdy z partnerów miał na sesji swoje miejsce i swój czas, mógł się wypowiedzieć, być usłyszanym, poczuć się ważnym. Ważnym zadaniem terapeuty pary jest dbanie o bezpieczeństwo tego, co się dzieje w trakcie spotkań - ustalanie zasad, stawianie granic, przerywanie wypowiedzi w razie potrzeby, aktywne powstrzymywanie rozwijających się konfliktów. Dzięki stopniowo się rodzącemu poczuciu bezpieczeństwa partnerzy mogą się przed sobą otworzyć, spokojniej niż do tej pory rozmawiać o swoich problemach i trudnościach, szukać nowych rozwiązań zamiast wciąż krytycznie się oceniać. Uczą się, jak ze sobą rozmawiać i słuchać się nawzajem, jak lepiej niż dotychczas radzić sobie z intensywnymi emocjami, jak wyrażać i zaspokajać swoje potrzeby, nie raniąc i nie będąc ranionymi. 

Terapia par może się odbywać raz na tydzień (50 minut) lub raz na dwa tygodnie (90 minut), w zależności potrzeb i możliwości klientów. Zwykle obejmuje kilkanaście spotkań.

Jeśli czujesz, że Tobie i partnerowi byłaby potrzebna tego typu praca z psychologiem doświadczonym w pracy z parami, zapraszamy.

Zdjęcie: tytuł: couple / autor: unsplash / źródło: Pixabay.com