Warsztaty dla kobiet 

„Asertywna kobieta” 

Jak kształtować relacje oparte na wzajemnym szacunku



Jeśli zdarza Ci się:
 
  • nie wiesz w jaki sposób mówić o swoich potrzebach i uczuciach
  • czujesz, że inni cię wykorzystują
  • nie potrafisz odmawiać wtedy, gdy tego chcesz
  • zastanawiasz się czemu tak się dzieje i chcesz to zmienić
        …. zapraszamy na nasz warsztat. 

Na warsztacie dowiesz się
  • co przeszkadza ci w pełnym wyrażaniu siebie
  • w jaki sposób otwarcie komunikować swoje potrzeby i uczucia
  • jak zadbać o swoje granice
  • jak kształtować asertywną postawę pozostając w zgodzie ze sobą i z innymi

Warsztaty odbywają się w 8-10 osobowych grupach, prowadzone są metodami aktywnymi: ćwiczenia, krótkie wykłady, analiza własnych doświadczeń, odgrywanie "scenek", dyskusje.

Termin: 9.05.2015 (sobota) , godz. 9.00 – 15.00
Miejsce: Gabinet Psychoterapii „Cynamonowa”, ul. Cynamonowa 19/337, 02-777 Warszawa
Koszt: 270 zł
Prowadzące: Martyna Sałkowska-Pałka - psycholog kliniczny, psychoterapeuta, trener
                    Martyna Zagórska - psycholog, psychoterapeuta, trener
Zapisy: Martyna Zagórska tel. 509 254 366, Martyna Sałkowska-Pałka tel. 694 649 022, 
mail: psychoterapia.cynamonowa@gmail.com 

Zapraszamy!

Zdjęcie dzięki: Manne1953/Pixabay.com